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2021-2022赛季中国女排超级联赛落幕 这些排球招式值得大家学习
2021-2022赛季中国女排超级联赛已经结束首轮较量。在一场A组的强强对话中，山东女排以1-3不敌卫冕冠军天津女排，无缘开门红。虽然球队输球，但队员们的表现却得到了球迷的普遍认可
2021-12-02
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网球自学经验技巧分享 自学打墙练习技巧不能少
如果想打好网球，就应当花时间多练，有计划、有目的地进行自我技术练习，定会大大提高网球技术水平。下面介绍一些对挡墙和球场上与同伴对练的方法，供参考。 一、对挡墙练习方
2021-12-02
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培养学生乒乓球学习兴趣 提高学生体育品质素养
学习的动力是兴趣，兴趣是促使学生主动学习的内因。在小学教育阶段开展乒乓球运动，对提高学生体育素养，锻炼学生竞技品质有很大帮助，为了进一步提高学生的乒乓球水平，教师
2021-12-02
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想要快速学会且精通羽毛球 这些弯路千万别去踩！
羽毛球的技术在离开初级阶段以后，需要做的是将技术全面化，细腻化，而在提高自身技术能力的时候，可能有人陷入了一个误区，而阻碍了自己的技术进一步提高。 一，技术陷入使用
2021-12-02
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喜欢打篮球这些技巧以及注意事项可以阅读下！
打篮球有很多技巧，如果没有掌握好技巧，运球、传球、投篮等都会遇到重重障碍。那打篮球的技巧有哪些呢？如何才能快速提高篮球技巧？大家不妨往下看。 在打球过程中，经常会遇
2021-11-30
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羽毛球技巧：球技不是最重要的点 这些球品对于娱乐更重要！
打羽毛球除了享受胜利的快感和锻炼的健康之外，能够得到别人的认可和尊重也是极为重要的。想得到尊重，首先要有良好的球品和球风，快来看看赛场上那些良好的球品都有哪些吧。
2021-11-30
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田径运动中就关于蹲踞式起跑的经验分享
我们都知道起跑的重要性，但是怎么样的方法才是正确的。我们平时教学过程当中是否存在各种误区，或者教学错误了？下面就让我们跟着体育教师网一起来看看苏炳添教授怎么教的？
2021-11-30
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日常锻炼选择自行车运动方式居然还有这些好处？
1、让人青春永驻。骑自行车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。强化血管可以使你不受年龄的威胁。
2021-11-30
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摔跤除了素质外 基本功要求还需要注意这些！
摔跤是两个人直接对抗的运动项目，是在短时间内和对方比试速度、力量、耐力和速度。 这些素质是自由式摔跤中不可缺少的。 现代摔跤的特点是时间短，速度快，运动员要想在比赛
2021-11-30
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冰雪运动步入体育课程 “十四五”全市冰雪特色学校高达上百所！
2022北京冬奥会开幕已进入70天倒计时，在上海，冷空气里多了热运动：在缺冰少雪的自然条件下，随着冰场、滑雪场变得日益常见，冰雪运动获得了上海市民的接纳和追捧。与此同时，
2021-11-30
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首届山东省登山户外运动开展 “为齐鲁发声”打造户外运动人才强省
为加强山东省户外运动健康持续发展，梳理安全管理意识，与协会之间架设相互沟通的桥梁，山东省登山户外运动协会于11月27日举办为齐鲁发声座谈会。 座谈会上梳理了近几年山东省
2021-11-30
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瘦身锻炼身体，这几种运动效果最好还能锻炼心肺活力！
大步走 大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳加快，能显著降低心血管的阻力。 正确的走法：首先以比较慢的速度（但步幅要大）走5～10分钟后，停
2021-11-30