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想要运动减脂？其实找对健美选手学习最重要！
实现低体脂水平需要艰苦的训练和自律，了解如何管理碳水化合物的摄入有助于促进这一过程。 燃烧体内顽固脂肪的策略很多。各种各样的减脂锻炼计划、方案和最新技术几乎每天都充
2021-12-05
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健身运动高效有趣的一种运动——蹦床！
玩腻了动感单车、椭圆机之类的传统健身器械，重复机械的举铁、跑步又太枯燥，此时，有一个有趣的健身项目刺激一下你的神经，让全身的肌肉兴奋起来蹦床。 蹦床运动有哪些好处？
2021-12-05
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我国第一套花样滑冰广播操录制完毕 你对于它有何看法，其中学习示范有这些！
据悉，近期我国第一套花样滑冰广播操已完成录制，未来将在全国中小学推广，旨在推动冰雪运动进校园，丰富青少年的课余活动。还记得吗？在此之前，早在去年4月，我国第一套冰雪
2021-12-05
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体育界的最高学府——北京体育大学英式橄榄球
至今，很多学习英式橄榄球的同学还不确定中国体育最高学府北京体育大学有没有橄榄球，如何招生，队伍是什么性质，有没有专业队合作，是怎么训练，有正式的比赛吗？这都是很多
2021-12-05
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俗称“地滚球”的保龄球都有哪些玩法和规则呢？
保龄球，又称地滚球，是在木制球道上用球滚动木瓶的室内运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛抽签决定传球和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶组成
2021-12-05
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想要学好高尔夫球的提杆速度，这些专业培训技巧不可少！
在高尔夫球场上，打得远才能占得先机，步步为营。而想要将球打得更远，就不能忽视杆头速度，杆头速度越快，你的球才会打得越远 如何提高杆头速度呢？很多业余球友选择大力挥杆
2021-12-05
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打台球的七种玩法技巧分析，新手学会秒“大神”！
要想取得一场比赛的胜利，最理想的方法莫过于一杆清台了，但是往往在击球过程中，不可能每一次击球都有很好的机会，往往出现母球直接打不到目标球或者目标球进球路线被挡住、
2021-12-03
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港剧精英白领常见的娱乐运动 壁球在南昌体育中将再度兴起
一提起壁球，很多人会联想到港剧中的白领精英在馆内随着小球撞击墙体挥汗如雨的场景。但殊不知，早在9年前，这一号称室内运动之王的运动项目曾在南昌有过短暂的春天，但因为种
2021-12-03
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小学生实践感悟：学踢毽子
学习踢毽子是一件充满乐趣的事。我在学习踢毽子的过程中，既收获了快乐，也收获了成功。 今天，妈妈教我学踢毽子，我十分激动，从家里拿出一个崭新的毽子，兴致勃勃地来到院子
2021-12-03
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省领导专家赴高青县验收门球运动示范基地与特色学校成果
2021年11月26日，山东省门协副秘书长、事业发展部部长解修德，副部长林永森，委员于全、兰秀平等一行五位专家到高青验收门球运动示范基地和田镇学区中心小学门球特色学校创建情
2021-12-03
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贵州地掷球代表队顺利完成十四运会项目比赛
9月15日至17日，贵州地掷球代表队顺利完成了十四运会群众项目的比赛，尽管没能取得奖牌，但是对于一支仅仅组建半年的队伍，能够站上全运会的赛场就是一种胜利。 地掷球相较于群
2021-12-02
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结合足球与排球特长的藤球究竟有何妙处？
训练的时候多注意增强腿部的力量。防守的时候稳定重心，下盘扎稳一点。脚腕用力方向错了，你看这球都歪到哪里去了？指导队员们训练的大叔名叫柳日祥，是临海市桃渚中学校藤球
2021-12-02