学习奥运冠军关于举重背后的经验分享

11月30日19点15分，在湖南体育职院大礼堂内响起雷鸣般的掌声，“第一次见到奥运冠军，有点激动”“原来奥运冠军这样平易近人”……随着谌利军、侯志慧、湖南省体育医院医生举重队队医向宁先后步入大礼堂，不少学生小声地议论着。

“面对挫折，不要望而生畏，选择正确的思维方式，相信自己，你一定可以乘风破浪。”现场，侯志慧为学弟学妹们讲述着自己的故事。

11岁那年，侯志慧在郴州市桂阳县中小学生田径运动会上，被桂阳三中举重教练李志平发现，从此开启了举重之旅。在湖南体育职院学习期间，善于思考、勤于落实是每一位任课老师对侯志慧的印象，她从来没有因为训练耽误学习，“每次上课，她都坐在第一排，每次作业，她都认真完成。”2012年，侯志慧成为湖南省举重队的正式队员，师从“冠军教练”周继红。由于她有天赋又能吃苦，3年后，侯志慧顺利进入国家队，2021年获得东京奥运会女子举重49公斤级冠军。侯志慧告诉记者，人生在世，学习上、生活上，大大小小的挫折无法避免，当你做好了成长的准备，并在挫折中汲取养分，你将永无止境的成长。

“同学们，我困难家庭走出来，大家管我叫‘最苦冠军’，但是当你们来问我训练苦么，我想说：‘自律如令，举重若轻，选对方式和目标，贫苦是历练，刻苦是财富，自律也能给我快乐的自由。’”谌利军说，2003年，自己被招入益阳市少儿体校。去体校一年后，家庭发生变故，让原本不富的家庭变得一贫如洗。2006年，他被选进了湖南省专业举重队，进入湖南体育职院学习。在教练、老师、队员们的陪伴和鼓励下，2014年进入国家队。2015年，谌利军再次获得了世锦赛的冠军，并打破了世界纪录。

可就在2016年，谌利军遭遇了人生第一场滑铁卢。里约奥运会上，谌利军在比赛中他因试举受伤退出比赛。但他并没有因此放弃，五年后的2021年东京奥运会，他在最后关头，反超对手1KG，拿下了这枚期待已久的奥运金牌！赛后，他在微博上写下这样一句话“逆风翻盘，我命由我不由天！”

“他们都是逆风翻盘的英雄，从他们身上大家要坚信：要想成就一番事业，就必须做到‘认识自己，确定目标，执着坚持，追逐梦想。’”向宁告诉记者，自己毕业工作21年，在举重队就有16年，经历了4届奥运会，每一届奥运会和全运会的结束都有不同的感受。每一届都有不同的困难和问题，但相同的是每一次大赛结束后，走下领奖台，一切重头来，要胜不骄，败不馁。

“希望通过这次事迹分享会，让学子们懂得宝贵的冠军精神。”该校校长谭焱良告诉记者，本次报告主题是“超越自我，奋斗人生”，就是要让学子们传承弘扬宝贵的冠军精神。在谭焱良看来，冠军精神就是为了拿到奥运冠军，为了五星红旗能够冉冉升起，为了嘹亮的国歌能够响彻世界各地之前所承受的一系列的挫折、困难、失败，以及自己对困难、挫折、失败的态度意志。“冠军精神就是面对选择不迷茫的坚信，面对瓶颈不放弃的坚韧。”

据该校党委书记陈新良介绍，该校办学34年来，先后培养了熊倪、龚智超、杨霞、龙清泉、王明娟、田卿、向梅艳、谌利军、侯志慧等9名奥运冠军，唐九红等近50名世界冠军以及谢狮狮等200余名亚洲和全国冠军，学院被誉为“奥运冠军”的摇篮，“体育湘军”的基地。优秀运动员们作为体院健儿的杰出代表，充分展示了体育湘军勤于训练、勇于拼搏、敢于胜利的精神风貌，为该校竞技体育事业发展做出了巨大的贡献，“希望全体师生员工深入学习和发扬他们为国争光的爱国精神，顽强拼搏的奋斗精神，精益求精的敬业精神，在工作和学习中做到坚定信念、强健体魄、勇于超越、敢于担当。”