篮球比赛中哪些运球方式最为常见有何特点
- 发布时间:2022-02-17 10:33
- 作者:www.yfxzm.com
在中国男子三大球领域,男篮的整体成绩相对较好,再加上近些年NBA和CBA在国内的影响力越来越大,这也让非常多青少年开始喜欢上篮球这项运动,但是想要真正打好篮球并不是一件容易的事情,一名优秀的职业球员需要兼具出色的身体素质、柔和的投篮手感,娴熟的运球等等诸多的能力,其中能够像职业球员一样在场上做出华丽的运球动作是不少初学者的梦想,那么在篮球比赛当中,有哪些常用的运球方法呢?由于分类的标准不同,会有不同的答案,我们从动作和目的将运球动作分为五种类型:
一、控制性运球
对于所有篮球初学者而言,能够在原地控制住篮球是最基本的要求,虽然这一项技术看起来是入门级的,但是在未来的实战当中却是非常重要的,对于有过实战经验或者资深看球经验的球迷来讲,都清楚篮球比赛当中,对抗是不可避免的,当进攻球员在持球推进时,都会受到防守方的干扰,我们将在这种情况下的控球称之为控制性运气,要点就是能够将球始终控制在自己的范围之内,而且控球点要尽可能的低,不给防守球员抢断或者破坏的机会;
二、速度性运球
控制性运球更多出现在两支球队陷入到阵地战时,而在当今的篮球比赛当中,除了阵地战,还有利用对方失误快速打反击的机会,在这种时候需要的就是速度,进攻球员能够在最快时间运球到对方篮下完成进攻,需要能够在高速推进过程当中,将球控制在自己的手中;
三、后转身运球
在篮球场上面对一对一防守时,后转身运球是一种非常有效的突破方式,当防守球员对持球进攻球员进行贴身防守时,利用后转身运球,可以顺势将防守球员挤到自己的身后,从而完成进攻,想要完成这样的动作需要有良好的球感,并且能够掌控好自己和防守球员之间的距离;
四、变向性运球
在篮球比赛当中,运球的终极目的就是为了甩开防守球员,让自己可以获得直接进攻篮筐或者投篮的机会,其中最常见的就是进攻球员利用左右手的交叉运球,以及身体的晃动,来让防守球员做出错误的判断,一旦当防守球员重心向某一个方向偏移时,进攻球员选择从反方向运球,就可以轻松过掉防守球员;
五、节奏性运球
节奏性运球和变向性运球都是为了让防守球员失去重心,但是不同的地方在于,节奏性运球更加依靠爆发力,在一对一面对防守球员时,能够利用第一步的爆发力,领先防守球员一个身位,从而获得更好的进攻位置,或者是在快速持球推进时,突然一个减速打防守球员一个措手不及。
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