无花果汁功效作用都有哪些需要注意什么

在生活起居中无花果是一种十分常见的水果，无花果的口味酸甜可口，并且在其中的营养成分丰富多彩，常常服用对人体很好，而无花果除开能够立即服用之外还可以制做成无花果汁，无花果汁不但口味更优，并且营养成分更丰富，能够合理具有防止人体癌症的功效，另外对心脑血管病症的群体也是有益处。

作法

无花果200克、冷水350克、纯蜂蜜适当

1、无花果洗干净削皮

2、切割成块状

3、放进电炖锅中，一切正常程序流程五个钟头就可以，喝的情况下加入纯蜂蜜

营养成分

当代研究发现，无花果中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份及芬芳物质苯甲醛，能抑制肿瘤细胞转化成，可预防肝癌、胃癌的产生，减缓、抑止可移植性肉瘤、自发乳腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势或恶变，最后能致肿瘤坏死、衰退。无花果带有的很多糖原、长链脂肪酸、蛋白、甲基纤维素、维他命、碳酸盐和身体必不可少的碳水化合物等营养元素，能提升机体免疫功能

无花果的适合群体是哪种人呢

适合群体： 一般群体均可食。消化不良者、食欲不佳者、高血脂病人、高血压病人、冠心病病人、动脉硬化病人、癌症病人、便秘者适合服用。

不适合群体： 脂肪肝病人、脑颅损伤意外病人、腹泻者、一切正常血钾性周期性麻痹等病人不适合服用;大便溏薄者不适合生吃。

选 购 宜： 聚百果锥形或类球型，约长2cm，直徑1.5～2.5cm。表层浅黄深棕色或黑棕色，有波浪状弯折的纵凸线，上方稍平截，中央有环形凸起，尖部较狭，接有果序柄及残序苞片。质硬，味甜。

选 购 忌： 商场里卖的成袋“无花果”，很多是用番木瓜或箩卜为原材料生产加工做成的。无花果里边全是颗粒的花骨朵，价钱贵，固条形、划算的无花果多是用番木瓜假冒的。

无花果的服用忌讳

烹 调 宜：

1、无花果同番木瓜一样，不但能够当新鲜水果生鲜，也可用以烹制菜式;

2、将新鮮的无花果切一片，睡前贴在眼底下部皮肤上，坚持不懈应用缓减下眼袋。

烹 调 忌： 无。

食 用 宜： 无花果除生鲜、药用价值外，还可生产加工制干、制果干、苹果酱、水果汁、水果茶、水果酒、饮品、水果罐头等。无花果干无一切有机化学防腐剂，味儿深厚、香甜，在世界各国销售市场极其热销。无花果汁、饮品具备与众不同的香味儿，生津解渴，老少两相宜。

食 用 忌： 寒凉胃痛着禁吃。