运动心得分享：我的零基础滑板学习体会！

在学潜水的过程中机缘巧合的对滑板产生了兴趣，于是迈上一条不归路。因为对学习目的有着清晰的认识，所以目标很明确，安全第一，可以流畅的滑行转弯，收板上板，可以做些简单的小技巧但止于Ollie，不装逼不玩技术流。

发扬程序员解决问题的思路和传统，首先简单了解尝试，然后收集大量的学习资料进行归纳和分析，并带入实践，再将实践中遇到的问题总结再次学习和寻找答案。为了便于学习和总结，几轮之后就完成了基础滑板的学习笔记，并制定了训练计划。

需要说明的是，安全一定是第一位的，一定要穿戴好护具（我买护具的原则是哪里摔了买哪里，现在已经配齐一套护具了！），如果怕不好看可以尝试GForm穿在衣服里。如果玩的过程中受了伤，就不快乐甚至容易放弃，严重的还会影响生活和工作。学习的过程推荐循序渐近，掌握好扎实的基础不贸然尝试无法掌握的动作，只要小心，专注，有耐心几乎不会摔的（当然胆大不怕摔会学的更快）。

4周之后已经基本掌握滑行，转弯，Caving，荡板，踩板尾刹车，快速上板，收板，蹲下去，滑板上转身等基础动作。推荐单腿滑行一定要掌握好，这是重中之重，学好了滑行的话基本不会摔。