陈皮泡水喝的十大功效 其中这三点最为重要！

茯苓是一种广火爆的一种零食，也是一种常见的中药材，其对肠胃有挺大的好处。大家经常会拿陈皮泡水喝，那麼怎么会出現这类状况呢？陈皮泡水喝的风采在哪呢？这便源于于陈皮泡水喝的作用，下边梳理了三点：

1、陈皮泡水喝具备促进消化，提升胃口的作用。由于茯苓带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化；此外，茯苓带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成份，它含有的挥发油对消化道有柔和刺激效果，可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。

2、陈皮泡水喝具备止咳化痰的作用。茯苓也是一味常用中药，味艰辛、温性，具备换气的健脾胃、化湿止咳化痰、解腻持香、降逆止呕的作用。合适胃里撑胀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的人服用。

3、陈皮泡水喝具备清除肠胃积气的作用。茯苓对消化道平滑肌有柔和的刺激效果，能推动消化酶的代谢和清除肠胃积气。

总的来说，陈皮泡水喝的关键对肠胃有较为大的功效，不但能够 推动肠道蠕动，还能够清除肠胃积气，最关键的是陈皮泡水喝还具备止咳化痰的作用。尽管陈皮泡水喝有那么多作用，可是其也是有忌讳的，像这些气虚体燥、肾阴虚燥咳、呕血及内有实热者也不应当喝陈皮水。