1亿人在假装健身究竟从何而来真相是什么

当代积(fo)极(xi)年轻人是怎么健身的？

马了就是运动了！

健身五分钟，拍照两小时。

光买装备不运动，光办卡不健身。

运动是相对的，别人做运动了，等于我运动了！

近日，有关于健身话题再次登上热搜，但这次并不是哪个健身方式火了，更不是什么励志故事，而是透过全民运动数据，揭开了大众健身心理的一块“遮羞布”。

12月16日，#1亿人在假装健身#的话题迅速“抢占”了新浪微博热搜榜。根据天猫于12月16日发布的《2019运动消费趋势报告》，结合国家统计局给出的“近4亿人经常参加体育锻炼”这一数据，综合测算出中国有1亿人在假装健身——买了运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身。

因为这个热搜话题，甚至还诞生了一个新词：脑补式健身。

然而果真如此吗？“一亿人”这个数据是怎么得出来的？是否真的具备说服力？我国体育运动市场到底前景如何？

真有一亿人在假装健身？

我们先看看“一亿人”这个数据到底是怎么得出来的。

此前天猫公布的《2019运动消费趋势报告》显示，阿里巴巴经济体内有4亿用户产生了与运动相关消费(在淘宝天猫搜索和购买运动装备，上优酷观看赛事，去大麦预订赛事门票等)，因此有4亿运动爱好者。这一数字，与国家统计局2019年数据中显示的“近4亿人经常参加体育锻炼”一致。

然而，这并不意味着两个数字的人群是重合的，因为阿里的经济体用户只有9.6亿人。

根据国家统计局给出的近4亿体育锻炼人群数据，可以算出在我国13.9亿人口中，有28.78%的人经常参加体育锻炼。再用28.78%乘以阿里的经济体用户总数9.6亿人，得出有2.76亿的阿里用户经常参加体育锻炼。这2.76亿与“4亿运动爱好者”之间有着1.24亿的差距，所以这1.24亿人就是“伪运动迷”，是“假装在健身”。

那么问题来了，这“1.24亿伪运动迷”的数据真的靠谱吗？

推算出阿里用户应有2.76亿经常参加体育锻炼，再与阿里报告显示的“4亿运动爱好者”直接相减得出1亿多人在假装健身的结论，在业内人士看来，这一算法显然有些草率，本身也不科学，因为这“4亿运动爱好者”里，很多仅仅是购买了体育相关的产品而已。

举一个最简单的例子，如今街头时尚成为时尚圈的主流，包括LV在内的国际大牌都在向街头时尚设计靠拢。而街头时尚中的核心要素之一就是运动，这让一些运动单品成为年轻人追逐的时尚爆款。据某球鞋交易平台统计数据，2019年8月19日在成交量前100的球鞋中，26个热门款的成交金额达到4.5亿元，比同日新三板9431家公司的成交量还要高！

难道买双球鞋就成了运动爱好者了？

购买了运动鞋服的人，点开视频网站看了一场球赛的人，都被阿里算在了“运动爱好者”里，让这一数据必然庞大(4亿)，因此与阿里用户应有2.76亿经常参加体育锻炼的数量相减，必然导致差距惊人，但显然不够准确。

如何解读这一数据？

那么，这一数据到底应该怎么看？或许换个角度更为合适。

有4亿人在在淘宝天猫搜索和购买运动装备，上优酷观看赛事，去大麦预订赛事门票，这说明体育不但在影响本来就经常参加锻炼的人，也在“出圈”影响更多的人。

如今，“出圈”早已不只限定在娱乐圈，体育也越来越多地与娱乐结合，让更多人接触和了解。

今年在中国举行的篮球世界杯上，当红艺人杨超越就与科比同台进行抽签，并且担任篮球世界杯官方助力大使。除此之外，运动品牌和赛事跨界请娱乐明星代言甚至是携手设计产品，都是“常规操作”，这让很多此前从来没接触过体育的群体对体育萌生兴趣，并产生了消费。

从天猫公布的数据来看，应该是更多人在关注体育并产生了消费，虽然其中有很多人或许几乎不参加运动，但购买和关注就是一粒种子，为他们在未来真正开始锻炼打下了基础。

“脑补式健身”引发的共鸣

但我们也要客观看到，上述数据的算法虽然不科学，但该话题依然引起了大多数人的共鸣：不少信誓旦旦立Flag的人，买了运动装备依然很少运动，办了健身卡却很少去健身。

据易观智库数据显示，随着国内健身房集聚增多，持有健身卡的人数在2018年已高达1742万人，每年增速稳定。但据21世纪经济报道，记者在采访过程中也发现，尽管不少人办理了健身卡，却基本处于“三天打渔两天晒网”状态，甚至后期则基本不去健身房。这一现象被业内称作“睡眠卡”(因未养成健身习惯，坚持一段时间后彻底放弃进入健身房，健身卡处于睡眠状态)。

广州某健身俱乐部教练王磊介绍，自己所在的天河区棠下街道健身俱乐部针对附近2.5公里半径内的客户，大概有500名会员，其中“睡眠卡”的比例接近30%。“一些会员因为缺乏科学健身习惯，以致后期很难坚持下来，一些会员打电话叫都不来。”他说。

作为典型的健身“睡眠卡”持有者，张小辉去年年初因价格优惠在该俱乐部办理了一张年卡，在前半年时间里前往健身房锻炼共5次，后半年时间再也一次没进过健身房。2000元的健身卡沦为“睡眠卡”，合计400元健身一次。

对此他颇为心痛，但平时加班比较久，几乎都要晚上8点左右才能到家。“平时吃点东西就接近9点，累了一天哪有力气和心情去健身。”他表示，“1亿人在假装健身”话题让他感觉大家都在“伪健身”，自己也就一笑置之了。

但实际上，这类“假装健身”现象，无论是对白领健康而言，还是对健身行业而言，都毫无益处。

有网友表示，“有人发誓健身减肥，可只是在假装健身、减肥，从未跑步锻炼、控制饮食，体重一直上涨；有人发誓学英语，可只是假装在学，背单词三天就放弃，半年后英语还是原地踏步……这些朋友圈式的努力，只是看起来很努力，是在做无效的努力，骗得了全世界却骗不了自己。”

王磊表示，30%比例的“睡眠卡”，在同行中属于大多数。他对此十分担忧，因为社区健身俱乐部辐射范围小，客户固定，因此流动性小。一旦出现休眠卡，就意味着会员将不再续卡，健身房就损失了稳定的客源，对健身房的长期发展不利。

健身的万亿大生意

据2016年体育总局与国务院分别颁布《体育发展十三五规划》、《全民健身计划(2016-2020)》提出，到2020年，国内的体育消费总规模将达到1.5万亿元人民币，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，把全民健身打造成国家名片。

巨大的市场需求，带来了巨大的市场机遇，首先崛起的是健身房市场。

1996年，出身于上海举重队，获得过全国举重冠军、全国健美锦标赛冠军的王文伟在上海开办了第一家完全仿自香港的现代化健身房——威尔士，自此拉开了连锁健身房在中国发展的序幕。

1999年，90年代初成立于香港、最早给国外体育品牌做代工、后来专注于游泳和滑雪装备制造的浩沙集团，正式推出连锁高端健身房，并在同一时间在三地五店开张。

2001年到2002年，国内健身房如雨后春笋般诞生：加州健身、健乐菲利斯、宝力豪等国际知名品牌进驻中国，力美健、英派斯等国内大型俱乐部纷纷成立。以北京为例，其在2010年有大型连锁健身房529家，到了2018年这个数字飙升至1462家。

图源：《2018中国健身行业数据报告》

从上述报告统计来看，上海、北京健身房区域分布上高度集中，其中北京、上海俱乐部数量相当，在1300-1400家左右，上海工作室规模达到3556家，北京为3121家。

除健身房外，健身产业还延伸至器材装备研发制造、健身教育培训、专用服饰、健康饮食等，也催生出乐刻、超级猩猩、Keepland新模式。

据中商产业研究院数据显示，2018年中国商业健身市场规模已接近983亿元，近年来复合增速超12%。其预测，中国2020年经常参与锻炼人口占比将达39.2%，预计达4.3亿人。

图源：中商产业研究院、国泰君安证券研究

事实上，天猫这次公布的数据还有很多，例如消费者在运动上的投入不断增长，仅天猫平台的年增速就接近40%。二三四线地区和农村的银发族(“50后”人群)是运动消费增速最高的人群，年消费金额增长达到53.3%，高于90后群体。这都说明注重运动和健康的人实际上越来越多。

“1亿人在假装健身”的话题固然引起了不少人的共鸣：我的瑜伽垫，哑铃，跳绳已经在房间角落里静静待了好几年了……但这其实是体育的正常现象。

体育本来就是一个让身体感到“痛苦”的过程，耐克创始人菲尔·奈特曾是田径选手，他把跑步形容为“不仅痛苦、冒险，而且回报甚少”。

在他口中，一个人在围绕操场或是道路跑步时，“根本不存在真正的目的地，至少没有任何底线可以完全证明个人努力的合理性。”但这恰恰是跑步和运动给人带来的提升，“跑步这个动作本身就是目的地，不仅是因为没有终点线，也是因为你可以自己定义终点。”